Luciana Lemos | Terapeuta Integrativa
Você não precisa se cobrar mais. Precisa entender o padrão que se repete e aprender a agir de um jeito diferente, um passo por vez.
Sou terapeuta integrativa e mentora de mulheres. Ajudo você a reprogramar mente, emoções e hábitos para transformar o medo em bem-estar e avançar na vida real, sem esperar estar pronta.
Quero conhecer o Método MAPA
Eu sou Luciana Lemos, filha amada de Deus. E sei, na pele, que a sua história não precisa te prender.
Minha mãe, determinada desde os 16 anos. Meu pai, policial militar, esportista e meu maior herói. Mas nossa vida não foi fácil...
Me senti desprotegida, sem identidade, sem chão. Nuvens de tristeza pairaram sobre a minha vida.
A dor que me marcou se transformou em força. Aprendi que é possível ressignificar traumas, reprogramar a mente e escrever uma nova história. Hoje sou mentora, terapeuta e criadora do Método MAPA, e ajudo mulheres a destravar a mente, a carreira e as finanças.
Não é sobre se cobrar mais. É sobre parar de repetir a mesma história.
Espaço para a frase de uma aluna, real e autorizada.
Inicial do nome · cidade+ de mil mulheres impactadas confirmar número
Porque o problema quase nunca é falta de informação ou de disciplina. Muitas vezes, o que parece preguiça é a mente tentando te proteger de uma sensação: medo de errar, de ser julgada, de decepcionar.
Quando você entende o que o medo está protegendo, consegue escolher um novo caminho com mais leveza e menos culpa.
O Método MAPA atua em 3 frentes:
Escolha o seu primeiro passo.
Descubra uma nova forma de compreender pessoas, comportamentos e relações, começando por você.
Acompanhamento próximo para entender o que te trava, reprogramar mente e emoções e avançar com constância.
Continuar recomeçando toda segunda, repetindo os mesmos padrões e se cobrando cada vez mais.
Entender o que te trava, reprogramar o caminho e avançar na vida real, um passo por vez.
Tudo o que você compartilha é tratado com sigilo e respeito.
O Método MAPA é conduzido por uma terapeuta integrativa, Master em PNL e Coach, com escuta sem julgamentos.
Ao longo do processo, você conta com acompanhamento próximo e uma comunidade de mulheres que entendem o que você está vivendo, inclusive nos dias em que a motivação passa.